میوه مرتب نوعی خوراکی است که از گیاهان مختلف website ساخته شده و به طریقه خاصی مجبور خشک شود. آنها در حوزه گرم و نیمه خشک رشد می کنند و از طریق قوت بدن انسان کاملاً مفیدند.
- میوه پخته میتواند به صورت لایه باشد.
- رنگ ها مختلفی از خشک کردن میوه در بازار موجود است.
خشکبار بی نظیر
میوه شربت به خاطر آن‌که بسیار از مواد مغذی و کامل است، یک منبع عالی برای حفظ سلامتی است. این میوه ها {با طعمدلنشین و ماندگاری بالا، یک انتخاب عالی برای مصرف در هر زمانی.
روش ها خشک کردن میوه در منزل
میوه ها منبعی غنی از ویتامین و مواد مغذی هستند. با بخواهید این ارزش ها را در طول سال حفظ کنید, خشک کردن میوه ها یک روش مناسب است. می‌توانید انواع مختلف میوه ها را در منزل خشک کنید و از طعم و مزایایی که به آنها اضافه می شود لذت ببرید.
- روش خشک کردن میوه با استفاده از هوا گرم : این روش ساده و رایج است. میوه ها را می‌توانید در معرض هوا خورشید یا فلاسک خشک کن قرار دهید.
- روش خشک کردن میوه با استفاده از سوزاندن : این روش نیاز به یک اجاق گاز یا فر دارد. میوه ها را در حرارت متوسط پخته و خشک کنید.
به وسیله این روش های ساده و قابل اجرا، می توانید میوه های خشک و خوش طعم در منزل تهیه کنید. میوه های خشک شده را شاید به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی مصرف نگه دارید
چرا به خوردن میوه خشک توجه کنیم؟
میوه خشک یک نوشیدنی مقوی و سرشار از مواد مغذی است که سلامت بدن را در پی دارد. این شکل میوه، به دلیل بقای ویتامین ها ، تا مدت طولانی قابل خوردن است و در مواقع سرعت یک دارای زخم عالی به شمار می رود.
میوه های خشک شده
در دنیای امروزی که شلوغی و کمبود وقت متداول است، میوه خشک یک انتخاب مناسب برای تامین مقادیر لازم آنزیم ها بدن می باشد. چرا که این محصول طعم دلپذیری دارد و به راحتی قابل حمل و استفاده است.
به علاوه، میوه خشک حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها می باشد که قدرت را به شما هدیه می دهند.
- خورده شدن میوه خشک در میان وعده ها و یا همراه با صبحانه و نهار، یک راه منظم برای حفظ قدرت بدنی می باشد.
- علاوه بر این میوه خشک قابل قبول برای افرادی است که به دنبال یک روش ساده برای حمایت سطح vitality
به طور کلی، میوه خشک نه تنها ذائقه خوشایندی دارد، بلکه یک منبع سالم از ویتامین ها می باشد و برای همه افراد مفید است.
بسیار عالی انتخاب برای یک میان وعده سالم: میوه خشک
میوه خشک یکم انتخاب عالیه برای یک میان وعده سالم. این چیز/اکس: به‌طور قابل ملاحظه ای کم شکر در مقایسه با میوه تازه^.
همچنین/ میوه خشک راه‌حل/ راه حل /پیشنهاد {مناسب| برایِ/ خوراکی کم‌چرب.